芦芽山
芦芽山系管涔山的主峰，位于山西省忻州地区宁武县及五寨县境内，海拔2754米，因形似一“芦芽”而得名。做为省级自然保护区，芦芽山自然保护区及其周边地区旅游资源极其丰富，成为山西及附近省市的旅游热点。
目前旅行社开辟的“芦芽山二日游”旅游专线一般主要包括八大景点：芦芽山、万年冰洞、汾源灵沼、悬崖栈道、悬棺及小悬空寺、天池、马仑草原、情人谷。开车自助旅行的朋友有兴趣的话，可以适当增加周边地区的景点，如：万佛洞、宁化宋城、宁武关城、历代长城等景点。
宁武芦芽山在山西的位置
芦芽山气温较低，适宜的旅游季节为每年五到九月。笔者今年四月中旬到芦芽山时，落叶松及草原仍未返青，林间常见积雪，山谷中的冰川厚达两米。芦芽山距太原车程约三个小时，一般需要用两天时间游览，如果要全部游览八大景点的话，则稍嫌紧张，自助旅行的朋友可适当延长半天或一天，这样安排相对宽松一些，多出的时间还可以前往忻州温泉。
准备工作：到芦芽山旅游登山及徒步时间较长，一定要穿上旅游鞋或运动鞋，女士注意不要穿裙子。芦芽山山顶和万年冰洞气温较低，东寨镇即使在夏季，昼夜温差也很大，遇阴雨天气降温极为明显，怕冷的游客可多带件外套。
另外可带上雨披和手电，游客也可轻装前往，以上物品在各景点都可租用或购买。
行：到芦芽山旅游，游客均住宿于宁武县东寨镇。东寨镇距太原三个小时车程，先走原太高速公路到达原平市，再从原平上大运二级公路到达宁武县城，最后由宁武县到达东寨镇。因为景点较分散，最好开车前往或跟随旅游公司前往。
喜欢自助旅行的朋友可在太原火车站、广场长途汽车站乘坐开往宁武县的客车，在宁武县转车到达东寨镇后，可再找当地开往两条旅游线路的汽车。
如果乘火车前往的话，可由北同蒲线分别从太原和大同到达宁武县城。
车次 区间 太原发车时间 宁武到站时间 大同到站时间
4466/4477 太原――岢岚 07：12 10：51 ――
2178/2179 太原――沈阳北 13：17 17：07 20：33
K746 太原――大同 14：40 17：53 20：10
车次 区间 大同发车时间 宁武发车时间 太原到站时间
4465/4468 岢岚――太原 ―― 15：40 19：58
2180/2177 沈阳北――太原 09：06 12：30 16：22
K745 大同――太原 08：00 10：24 13：41
1625/1628 大同――南昌 09：00 12：06 15：37
住：东寨镇是一座仅有一条街道的小镇，街道两旁集中了数十家饭店旅馆，以私人经营为主，价格一般为每张床位十元到十五元不等，卧具基本干净，但附属的卫生设施较差，用水和如厕都不方便。另有一些规模稍大、条件稍好的旅店，价格略高一些，请游客比较后再选择，推荐入住东寨镇街道尽头的管涔酒店，标间一般为每间八十元，三人普通间一般为四十五元，价格可以协商。另外，汾河源头附近的水利宾馆条件比管涔酒店稍好一些。
东寨镇民风还算淳朴，经常会主动向游客介绍当地的情况。我几次去东寨，中午吃过饭后都是晚上游览回来后才一块结的帐，店主对陌生的游客都比较信任。但当地也有少数害群之马，所以消费尤其是购物、骑马前一定要协商好价格。
吃：游客一般都在东寨镇用餐，有特色的是这里的蘑菇和野兔、野鸡。当地老乡自产的醋比较不错，建议大家品尝一下，“悬崖栈道”的凉粉和烤土豆。东寨镇的接待水平有待提高，口味不太适合城市游客，许多游客对这里的饮食质量不太满意，对饮食较为挑剔的朋友可提前做好适当的准备。
行程建议：芦芽山主要景点有八个，分为两条线路，芦芽山一线是芦芽山、马仑草原、情人谷、汾河源头，万年冰洞一线是万年冰洞、悬崖栈道、悬棺与悬空村，天池位于宁武到东寨镇途中。
到芦芽山一般需要两天，两条线路各用半天。以太原为例，可头天一早出发，约三个小时到达东寨镇，天池位于宁武到东寨镇途中，一般放在最先或最后参观，建议游客感受一下乘坐快艇在水面颠簸的刺激。从天池出来，便可在中午到达东寨镇，抓紧时间安排好食宿后，尽量提早出发，可先参观“万年冰洞”，这里是芦芽山游览时间最短但门票却最高的景点，这里也是当地最吸引省外游客的景点，游览时间约三十分钟。从万年冰洞返回途中，可参观“悬棺和悬空寺”，领略崖葬民俗与小悬空寺的风采，游览时间约一个半小时。“悬崖栈道”是我国现存最完整的一条拥有祥和宗教气质的水平型连洞式栈道。
芦芽山景区景点分布图
有特色的景点，但较为艰险，许多游客望而却步，游览时间约需两个多小时。如果时间尚早，可以在返回途中参观“汾河源头”。在从东寨镇前往悬崖栈道途中，游客还可以看到路边山崖上的“支锅奇石”，本页顶端图标右侧即是。
第二天就是此行最艰苦的行程――攀登芦芽山，来回大约需要七个多小时。穿过松林坡地，便是一片广袤的高山草原“马仑草原”，越过草原，便可攀登芦芽山，芦芽山顶有太子殿，民间传说为朱元璋第十八子出家地。下山后，可游览“情人谷”，这是一条狭长的山谷，虽然没有特别出色的景点，但小桥、流水、瀑布，景致还是相当宜人的，约需一个多小时。最后，游览“汾河源头”，吃过迟到的午饭后，便可踏上归程。
